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BLOGブログ

疲れやすいを解決する方法

2020.10.08

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疲れやすいを解決する方法

JRA競馬関係の感染はゼロ コロナ騒動が始まって、世の中は大変な事になっていますが、未だにトレセンの関係者の中で感染者が出たと言うのを聞かないのが幸いです。 トレセンの中は、ひとつの街のようになっていて、そこで働く人はほとんどが顔見知りです。 だから、○○厩舎の○○さんが感染したらしいよ!…..ってなると大体「あの人か!」ってなるし、生き物の世話をしている以上多少具合が悪くても皆仕事に…

ジョッキーのトレーニング&首こり解消ストレッチ

2020.08.30

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ジョッキーのトレーニング&首こり解消ストレッチ

秘密のトレーニング 私は、5年前に落馬で大怪我をした時から続けているトレーニングがあります。それは落馬の練習です。 ものすごくレベルの低い、馬鹿げたトレーニングに聞こえるかもしれませんが、実は騎手のパフォーマンスを上げるために最も大切な物の一つです。 その理由をちょっとだけお話ししたいと思います。 騎手に必要な能力 まず、騎手として大切な能力は何か? それは、馬と上手にコミュニケーションをとって、…

美容整体より効果的!顔のリフトアップエクササイズ

2020.08.08

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美容整体より効果的!顔のリフトアップエクササイズ

今回は、顔のリフトアップ効果のあるエクササイズを紹介します。 私自身は、美容にはもちろんそこまで興味はないのですが……(笑)体の仕組みを知ってるとこんな事ができちゃうんですよ~!っていうのをお見せします。 でも、正直そこら辺の美容整体とかより100倍効果的です。 動画の中では、大きく分けて4つのワークを紹介してるので、それを解説します。 1・顔の針マッサージ 針治療ってなんか怖いし、自分で出来るの…

足首の痛みをとる神経のワーク

2020.07.28

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足首の痛みをとる神経のワーク

皆さんは、競馬での作戦ってどうやって決まるか知ってますか? 私が騎手になる前は、何を基準に先行馬や追い込み馬ができるのかすごく疑問でした。生まれつき追い込みの馬とかがいるのかな?とか…….(笑) 競馬の作戦の決め方 そう言った血統や馬の性格も含めて、ある程度の作戦は、調教師さんや馬主さんとの話し合いで決まっているのが普通です。 しかし、競馬は実際にゲートを切ってみないと何が…

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神経学トレーニングで体を根本から変える

神経学トレーニングによって、原因不明のあらゆる不調を改善できます。
整体やトレーニング、そんな領域を超越した、あなたの脳と体を100倍のスピードで進化させる方法を提供していきます。

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