皆さんこんにちは、宮崎ほくとです。 「足首が硬くてしゃがみにくい」「階段の上り下りがつらい」「そのせいで膝や腰にも痛みが出る」——足首の硬さは、体のあちこちに影響を及ぼします。 結論からお伝えすると、足首を柔らかくするの […]

エジソンの有名な言葉に「天才は99パーセントの努力と1パーセントのひらめき」というものがあります。実は、この言葉の意味を多くの人が誤解しているのをご存じでしょうか。今回はその話をしたいと思います。 こんにちは、宮崎ほくと