10月 2023 - MIYAZAKI HOKUTO

【プロ向け】痛みや不調コレを知らずに治すのは無理です。

2023年10月20日

こんにちは、宮崎北斗です。今回は、治療家さんやトレーナーさんなど、プロとして活躍されている方々に向けてお話しします。もちろん自分の体に興味のある方にも、ぜひ読んでただきたいです。今日お話しすることは、なぜ痛みは起こ […]

2023年10月18日

こんにちは、体に詳しすぎるアスリートことカラダマニアジョッキーこと宮崎北斗です。皆さんの体を機能的に支えていくアイディアをご紹介しています。今日は、皆さんの首の痛みや動きの問題を、目を使って取っていきます。首の問

2023年10月16日

こんにちは、宮崎ほくとです。今回は、首や頭が前に出てしまう、悪い姿勢の治し方についてお話していきます。首や頭のポジションが悪くなってしまう僕も以前、結構悩んでいたことがあり、整体師や医師にかかると「骨のポジション

2023年10月13日

皆さんこんにちは、身体に詳しすぎるJRA騎手、宮崎北斗です。今回は生理痛や生理痛に伴う腰の痛みを軽減するアイデアをご紹介します。僕自身はもちろん生理痛になったことはありませんが、この方法を使い、妻の生理痛やそれに伴

2023年10月11日

超お父さん(以下「超」) 「それでは早速、よろしくお願いします。」よろしくお願いします。超「僕は水泳を教えるということを一生懸命考えてやってきたのですが、そもそも、みんなこの練習、トレーニングをしているけれど、本