こんにちは、宮崎ほくとです。 今回は、股関節の内側の痛みの問題を解決する方法を あなたにお伝えしていこうと思います。 股関節の内側の痛みの原因 「足を組むと太ももの内側が痛い」 「階段の昇り降りが辛い」 「ランニングをすると痛みが強くなる」 そんなお悩みをお抱えのあなた 今のまま整体やお医者さんに通っていてもその痛みはよくなりません。 なぜでしょうか。 あなたの痛みというのは、あなたが今まで動いて…

顎関節症は三叉神経の問題です。 こんにちは、宮崎ほくとです。 今回は顎関節症を自宅で治していく方法をお伝えしていきたいと思います。 「顎が痛いから人と会話するのが辛い」「顎が痛いから人と話すのも億劫」「顎の痛みが頭痛や首の痛みにまで繋がっている気がする」、そんなお悩みをお抱えのあなた。 僕がこれから伝えるエクササイズで一緒に顎の悩みを解決していきましょう。 顎関節症の原因 冒頭でもお伝えしたように…

今回のカラダマニアちゃんねるは、視力アップと首こり解消が同時にできてしまう一石二鳥のテクニックということでご紹介していきたいと思います。 今日はこれからつくば市で整体院を開業予定の藤崎さんに来ていただきました。藤崎さんよろしくお願いいたします。 藤崎さんは僕がやっているオンラインスクールで、脳神経学、神経学を使ったトレーニングを学んでくださっているんですけれども、今日は動画撮影に協力してくださると…

こんにちは、宮崎ほくとです。 今回はストレートネックの治し方を 脳から考えるということでお話ししていこうと思います。 他の動画では決してみることができない内容となっていますので、 スキップしないでぜひ最後まで見ていくようにしてください。 ストレートネックの原因 まず最初にストレートネックになってしまう原因なんですけれども、 大きく分けて3つあります。 1つ目は脳が首のポジションを忘れてしまっている…

横隔膜を鍛えるメリットははかり知れません。 こんにちは、宮崎ほくとです。 今回は横隔膜を効率よく 効果的に鍛える方法を あなたにお伝えしていこうと思います。 横隔膜を鍛えるメリット 冒頭でもお伝えした通り、 横隔膜といのは誰しもが鍛えていかなければいけない場所です。 この動画を見てくださっているあなたは おそらく横隔膜を鍛えることによって、 「息を大きく吸えるようになりたい」 「呼吸を改善したい」…

みなさんこんにちは。宮崎ほくとです。 今日は眼瞼下垂（がんけんかすい）に有効な トレーニング方法を ご紹介していきたいと思います。 眼瞼下垂（がんけんかすい）とは、 片方の瞼が垂れ下がったりしている 状態のことですよね。 僕自身も以前右側の瞼が かなり垂れ下がった状態で、 見た目的にもコンプレックスでした。 しかし最終的に、 トレーニングの中で治ってきたので、 それをみなさんにご紹介したいと思いま…

この度は本当に申し訳ありませんでした。 今回は皆さんに謝らなければいけないことがあるので、そちらをお伝えしていきたいと思います。 この動画を撮った理由 以前に僕は「【驚愕】10年続く野球肩の治し方は、股関節を動かすことだった。」という動画で、会津さんという方の野球肩を治しました。 その時に僕は調子に乗って一緒に野球を楽しんだところ、そしてあろうことか普段野球などしないのに本気で遠投をしたところ、自…

みなさんこんにちは。宮崎北斗です。今回は、皆さんに頭痛解消のアイディアをご紹介していこうと思います。 頭痛の原因 まず、最初に知っておいていただきたいのは、その原因ですね。 多くの人が勘違いしているのは、頭が痛いとき、もしかして自分の脳になにかしら悪いことが起こっているんじゃないかな。そういう風に考える方結構多いんですけれども、安心してください。皆さんの脳にはなにも悪いことは起こっていません。とい…

こんにちは、宮崎ほくとです。 今回は自律神経を整える最強のということでお話していこうと思います。 まず最初、自律神経を考えるうえですごく重要なことが2つありますので、そちらに関してお話していこうと思います。 まず1つ目が感覚をトレーニングするということ、そして2つ目が自分がしているアクティビティに呼吸をマッチさせていくということになってきます。 この2つを同時に成し遂げられる呼吸法をこれからお伝え…

神経学に基づいた方法で、あなたに首こりの改善方法をお届けしていこうと思います。 こんにちは、宮崎ほくとです。 今回は、整体では絶対に治せない首こりの改善方法ということでお伝えしていこうと思います。 この動画を見てくださっているあなたは、おそらくいろいろな動画で首こり改善方法を試したけど良くならない、もしくは整体やマッサージに行ってもよくならない首こりを抱えている、または、そういった問題を改善してク…