2018 - MIYAZAKI HOKUTO

本気で姿勢や体の歪みを治したい人へ…..小脳と体のバランス

2018年11月20日

姿勢を良くしようとストレッチや筋トレを頑張っているのに、気づけばまた猫背に戻っている。整体に通っても、その場では整うのに数日で元通り。そんな経験はありませんか？こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニング […]

2018年6月17日

年々、体の痛いところが増えていく。ストレッチも運動もしているのに、なぜか良くならない。その原因が、毎日当たり前に使っている「日用品」にあるとしたらどうでしょうか。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニン

2018年6月2日

「もっと良い動きをしろ」と言われても、良い動きが具体的に何なのかは誰も教えてくれない。そんなもどかしさを感じたことはありませんか？こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、

2018年5月11日

体幹を強くしようと腹筋やプランクを続けているのに、いまひとつ体の軸が安定しない。そんな行き詰まりを感じていませんか？こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、体を根本から変

2018年4月4日

筋力も持久力もつけた。練習も人一倍やっている。それでも、生まれつき運動神経が良い選手には何かが違う気がする。そんなふうに感じたことはありませんか？こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つト