(この記事は、2019年1月31日に更新されました。) こんにちは、現役アスリート&脳神経トレーナー。そして、整体マニアの宮崎北斗です。 みなさんは、整体やカイロプラクティック、マッサージなどの後「あー身体が軽くなった！I痛みが取れた！」と感じたけれど、次の日すぐに戻ってしまった……..そんな経験ありませんか？ 僕はたくさんあります（笑）今まで、有名と言われる整体師…

（この記事は2019年1月31日に更新されました） 痛みに関して、多くの人は本当の事を知りません。痛みの科学を知ることで、腰痛を始めとする様々な痛みへの対処法が見えてきます。 体の痛みと脳の仕組み 身体の痛み どこかに痛みがある時、痛い場所に問題があるって普通考えますよね？でも、それは半分本当。半分ウソです。 痛みの原因は、ひとつじゃないのが普通です。 痛い場所に問題があるとは限りません。 痛みの…