宮崎ほくと - MIYAZAKI HOKUTO - 55ページ目 (61ページ中)

運動能力を伸ばす子供との遊び方「大切なことは3つ」

2020年4月1日

子どもとスポーツをして遊ぶとき、どう関わればいいのか。せっかくなら上達につながる遊び方をしてあげたい——そう思ったことはありませんか。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとし […]

2020年3月31日

カラダを動かす事は、絶対的に体に良いのですが、皆さんはその理由をご存知でしょうか？

2020年3月29日

腰痛が治らない。整体にもトレーニングにもお金をかけてきたのに、また戻ってくる——私自身、そこに15年かかりました。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、体を根本から変え

2020年3月9日

腰痛が取れない。体幹が安定しない。産後から不調が続いている——その原因が、普段ほとんど意識しない場所にあるかもしれません。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、体を根本

2020年3月1日

大事な場面で必要以上に緊張してしまう。不安感が抜けない。メンタルトレーニングも本も試したけれど、根っこから変わった気がしない——。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、