宮崎ほくと - MIYAZAKI HOKUTO - 54ページ目 (61ページ中)

【たった半年】海外の授業を受けるまでに上達した英語勉強法

2020年7月25日

英会話学校に通ってみた。教材も買った。それでも続かないし、話せるようにならない——私も同じでした。何度も挫折しています。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、体を根本か […]

2020年7月24日

姿勢を良くしたいけれど、背筋を伸ばす意識は続かない。気づけばまた猫背に戻っている——そんな方に、まったく別の切り口をお伝えします。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、

2020年7月24日

写真を見ると、左右で目の開き方が違う。片方だけ眠そうに見える。気になってはいるけれど、手術までは考えられない——そんな方に知っておいてほしいことがあります。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資

2020年4月9日

パソコン作業のあと、目が重い。眼精疲労のグッズも目薬も試したけれど、根本的には変わらない——それは、目だけを見ているからかもしれません。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーと

2020年4月7日

扁平足、外反母趾——現代人のほとんどが抱える足の悩み。根本から解決するには足に合った靴選びが欠かせません。でも、多くの人が考える「足に合う靴」は、実は根本から間違っているかもしれません。こんにちは、宮崎ほくとです。今回