三半規管で超姿勢改善
先日、美浦にトイガーが帰ってきました。 あまり有名な馬ではありませんが、私にとってすごく思い入れの深い一頭です。 元高市厩舎の所属馬で、実は昨年のレパードSで3着に来てます。 私は高市調教師の下で騎手デビューし、最初の2 […]
先日、美浦にトイガーが帰ってきました。 あまり有名な馬ではありませんが、私にとってすごく思い入れの深い一頭です。 元高市厩舎の所属馬で、実は昨年のレパードSで3着に来てます。 私は高市調教師の下で騎手デビューし、最初の2 […]
私のYouTubeはいつも、相方のハルナさん(ハノレナと呼んで欲しいらしいw)と一緒に撮っています。 しかし、彼女が北海道出張に行ってしまったので、最近は1人YouTubeで寂しい思いをしています。 ハノレ
目がパッチリ!脳から目の開きを改善するエクササイズ 投稿を読む »
以前こんなTweetをさせて頂きました。 コレ、今現在私自身が取り組んでいるトレーニングでもあります。 ツイートでは、目が楽になります!って書いたのですが、実際にその結果として視力がアップしたりもします。 実際、私は左目
眼精疲労が治らない!?脳を知ると解決策が見つかる。 投稿を読む »
扁平足や、外反母趾、現代人のほとんどが抱えていると思われる足の悩み。 根本から解決する為には、足に合った靴を選ぶ事が欠かせません。しかし多くの人が考える「足に合う靴」と言うのは根本から間違っています。 今回は、アスリート
扁平足を解決!絶対に選ぶべきランニングシューズ(靴)とは? 投稿を読む »
我が家には2歳と4歳の息子がいますが、彼らのありあまるエネルギーを発散させる事は、親として大切な業務のひとつ。 今朝はそんな子供達と公園でサッカーをして遊びました。 そんな時、どうしても自分が子供より夢中になってしまうの
運動能力を伸ばす子供との遊び方「大切なことは3つ」 投稿を読む »