今回は女性向け「ヒールを履いている時の歩きを美しくするエクササイズ」をご紹介します。
体型は気にしても、自分の歩き方に意識を向けることはあまり多くありませんから、皆なかなか気付きません。
しかし、私たちの体は普段の動きの結果といえます。
そのため、日常の動きを変えていかない限り、体型を根本から変えるのはかなり難しいのです。
街中を見渡すと、せっかく綺麗なのに、もったいない歩き方をしている女性を沢山見かけます。
また、ヒールを履きこなせると、それだけで魅力がアップし、体も疲れなくなります。
今回の動画で、是非美しい歩き方を身につけて下さい！！