脳と身体の仕組み - MIYAZAKI HOKUTO

声の掠れを改善して歌がうまくなる方法

2022年11月4日

声がかすれる、声が小さいと言われる、カラオケで思うように歌えない。ボイストレーニングに通っても喉の使い方がピンとこない——そんな方は、喉や舌そのものではなく、それを動かしている「脳」の側に原因があるかもしれません。こん […]

2022年10月25日

背中で手を組もうとすると、片方だけ指が届かない。エプロンの紐が結びにくい、上着の袖に腕を通しづらい——肩が後ろに回らないのは、年齢のせいでも筋肉が硬いせいでもないかもしれません。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基

2022年10月19日

整体やマッサージに行くと体が軽くなる。でも、あの人たちは一体何をしているのか——「筋肉をほぐしてもらった」という説明で本当に納得できているでしょうか。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持

2022年10月19日

泳いでいると体が蛇行してしまう。デスクワークで首だけが張る。振り向くとき、なぜか片側だけ回りにくい——首の左右の回旋は、多くの人がチェックすらしていない盲点です。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニン

2022年10月7日

マッサージに行っても、ストレッチをしても、腰痛が戻ってくる。「座り方が悪い」「腰が硬いから」と言われて対処してきたのに変わらない——それは、原因の場所を間違えているのかもしれません。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学