カラダマニアちゃんねる

【実証済み】圧倒的に記憶力を高める勉強法

2022年8月31日

こんにちは、宮崎ほくとです。今回は「圧倒的に記憶力が上がる勉強法」をお伝えします。私はこの方法を使って、たった半年でアメリカに渡り、神経科学の授業を受けられるようになりました。留学前に英語・神経科学・解剖学の基礎をゼロ […]

2022年8月30日

こんにちは、宮崎ほくとです。今回は「本当に使えるカラダを鍛える腕立て伏せのバリエーション」をお伝えします。「筋トレしているのに、なぜかスポーツや日常で力を発揮できない」——そう感じたことはありませんか？実は一般的な筋

2022年8月29日

こんにちは、宮崎ほくとです。今回は「圧倒的に痩せやすい体を作る方法」をお伝えします。私はプロの競馬騎手として、毎週100g単位で体重を調整しなければなりません。今は痩せていますが、元々は皆さんと同じ普通の体質。プロとし

2022年8月27日

肩を痛めてから、腕が上がらない。放っておけば治ると思って1か月。マッサージにも行ってみたけれど、動かすたびにまだ痛む——僕自身がまさにその状態でした。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持

2022年8月26日

みなさんこんにちは、宮崎ほくとです。今回は「頭痛を解消するアイディア」をご紹介します。「頭が痛い＝脳に何か悪いことが起きている？」と不安になる方は多いですが、安心してください。脳自体には痛みを感じる神経は存在しません。