スキルアップ - MIYAZAKI HOKUTO

【神経科学】足が速くなるトレーニング

2022年10月21日

腕をどれだけ速く振っても、思うようにタイムが縮まらない。フォームを直しても走りが安定しない——足が速くなるための答えは、脚そのものよりも「腕の引き方」と「体の軸」にあることがあります。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科 […]

2022年10月19日

整体やマッサージに行くと体が軽くなる。でも、あの人たちは一体何をしているのか——「筋肉をほぐしてもらった」という説明で本当に納得できているでしょうか。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持

2022年8月31日

こんにちは、宮崎ほくとです。今回は「圧倒的に記憶力が上がる勉強法」をお伝えします。私はこの方法を使って、たった半年でアメリカに渡り、神経科学の授業を受けられるようになりました。留学前に英語・神経科学・解剖学の基礎をゼロ

2020年10月9日

練習しているのに上達しない。やり方も変えてみた、やる気もある。それでも伸びない——そんなとき、足りていないのは「方法」でも「モチベーション」でもないかもしれません。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニ

2020年7月25日

英会話学校に通ってみた。教材も買った。それでも続かないし、話せるようにならない——私も同じでした。何度も挫折しています。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、体を根本か