不調を治す - MIYAZAKI HOKUTO

運動神経を良くするには？～脳のインプットとアウトプット～

2018年4月4日

筋力も持久力もつけた。練習も人一倍やっている。それでも、生まれつき運動神経が良い選手には何かが違う気がする。そんなふうに感じたことはありませんか？こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つト […]

2018年3月11日

長く歩いた翌朝、床に足をついた瞬間に走る足裏の痛み。ふくらはぎを伸ばしても、足ツボを押しても、なかなか良くならない。そんな経験はありませんか？こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレー

2018年2月20日

頭痛薬が手放せない。マッサージに行ってもその日のうちに戻る。そもそも首なんて、意識して動かしたことがない。そんな方は多いのではないでしょうか。こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレー

2017年6月11日

突然の動悸、息苦しさ、そして理由のわからない強い不安。「またあの発作が来るかもしれない」という怖さそのものが、日常を狭くしていく。そんなつらさを抱えていませんか？こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニン

2017年5月16日

こんにちは、現役アスリート＆脳神経トレーナー、そして整体マニアの宮崎ほくとです。整体やカイロ、マッサージの後「体が軽くなった！痛みが取れた！」と感じたのに、次の日には戻ってしまった——そんな経験はありませんか？私はた