2022 - 11ページ目 (11ページ中)

目眩や立ち眩みは薬じゃ絶対に治らない！三半規管から解決する方法。

2022年8月1日

今回は三半規管の問題を解決するリハビリ・トレーニングの具体的な方法をお伝えしていきたいと思います。スポーツ選手を含めた多くの方が、めまい、ふらつき、立ち眩み、バランスの問題、乗り物酔い、そういったことを経験されて病院を […]

2022年7月28日

重要なのは神経の繋がりです。こんにちは、宮崎ほくとです。今回は皆さんのスマホ首を３分で解消していきたいと思います。スマホ首で問題になってくる首の筋肉の張り感、凝り感、こういったものを解決するために重要なのは、神経の

2022年7月27日

この方法を使うようになってからは鼻詰まりには悩まされなくなりました。こんにちは、宮崎ほくとです。今回はですね、アレルギー性鼻炎、鼻詰まりを解消する方法3選ということでお伝えしていきたいと思います。これからの季節、鼻

2022年7月24日

この記事は、宮崎ほくと（JRA中央競馬会騎手・脳神経科学トレーナー）が、堀美智子さんをインタビュアーに迎えてお届けした対談を、読みやすく再構成したものです。テーマは「脳神経科学と健康・美容」。筋肉と脳の関係、疲れやすさ

2022年7月22日

ものすごく姿勢改善の効果が期待できます。こんにちは、宮崎ほくとです。今回はたった3分間で皆さんの姿勢を圧倒的に改善するエクササイズを3つお伝えしていこうと思います。普段から姿勢が悪くて見た目が悪くて悩んでいる方、も