【ストレッチNG】足首を一瞬で柔らかくする方法
皆さんこんにちは、宮崎北斗です。 今日は皆さんの足首を、めちゃくちゃ柔らかくする方法をご紹介します。 足首が硬いと、しゃがむのが大変だったり、階段の上り下りがつらかったり、 そのせいで膝や腰に痛みが出てくるなど、いろいろ […]
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エジソンの有名な言葉で 「天才は99パーセントの努力と1パーセントのひらめき」 と言うものがあります。 この意味に関して 多くの人が 間違っている事が ありますので、 今回は それについて お話ししたいと 思います。 僕
重要なのは神経の繋がりです。 こんにちは、宮崎ほくとです。 今回は皆さんのスマホ首を3分で解消していきたいと思います。 スマホ首で問題になってくる首の筋肉の張り感、凝り感、こういったものを解決するために重要なのは、神経の
【たった3分】スマホ首を解消する究極の方法4選 投稿を読む »