059F3269 5375 4E71 9C9D 7E25781F1CA8
セルフハック 脳と身体の仕組み

私たちが見ている【現実】は本物か?

私たちが生きる現実は本物か? こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、体を根本から変える方法をお伝えしています。 先日、脳科学者の池谷先生の講演を見ていて、その中で興味深い […]

私たちが見ている【現実】は本物か? 投稿を読む »

B56FE1AF 72C5 4D1B 9C13 4CE8B0C2F812
セルフハック 脳と身体の仕組み

【新事実】〇〇を知らなきゃ姿勢は変わらない!!

こんにちは、宮崎ほくとです。神経科学に基づいたトレーニングの資格を持つトレーナーとして、体を根本から変える方法をお伝えしています。 悪い姿勢?良い姿勢? 誰かに教わった訳ではないのに、その違いを私たちは無意識に認識してい

【新事実】〇〇を知らなきゃ姿勢は変わらない!! 投稿を読む »

上部へスクロール