（この記事は2019年4月5日に更新されました。） 動きの良い関節は、強い筋肉をつくる？？ 今日は、 「関節の可動性」と「筋力」 あまり一緒に語られることのない、このふたつの関係についてお話ししたいと思います。 トレーニングやエクササイズで最大の効果を得たいと思っているあなた。是非ご覧下さい。 この記事の内容1 可動域が広がれば筋力も上がる！？関節運動反射とは1.1 関節運動反射？？1.2 神経の … 続きを読む 可動域が広がれば筋力も上がる！？関節運動反射とは。