2023.01.06
- 脳と身体の仕組み
- 身体能力を高める
体は脳から変えましょう!【脳科学トレーニング】
今回は、体を動かすだけで全身の動きが変わりますよ! ということをデモンストレーションしようと思います。 僕たちが行っていることは、よく脳科学ですよとお伝えしています。 脳科学で体を変えると言うと、少し不思議な感じで、よくわからない人も多いかと思います。 今日のお話で「ああ、そういうことなのか!」 と腑に落ちるのではないかと思います。 皆さん、右脳と左脳があることはご存じかと思います。 よく聞く話で…
2023.01.04
- 不調を治す
- 脳と身体の仕組み
- 身体能力を高める
【首こり解放】触るだけ!?オカルトを全部暴きます!
今回は、いくつかの箇所を触りながら動かすだけで首がラクになる方法をご紹介します。 首が辛い人や痛みがある人はもちろん試してほしいです。 また、普段デスクワークが多い人や首の姿勢が悪くなりがちな人、 肩こり首こりなど首に違和感がある人は、ぜひこのエクササイズを試してください。 エクササイズを紹介する前に、なぜ首を触るだけで首の動きが変わっていくかについて、 オカルトではないということを説明します。 …